ENTRAINEMENT AU TRAINING

Mardi 17 Octobre, Francis CRISTIANO notre entraineur principal au club, a organisé un entrainement spécifique, en salle et sans ballon !

Ce rassemblement a eu lieu sur Villefranche de Rouergue, en partenariat avec la salle de sport Le Training !

Lionel FOURSAC le Gérant, ainsi que Johan SPERTI actuellement licencié USPA & en formation BPJEPS au Training, ont accueillis nos Alzuréens et Alzuréennes pour travailler le renforcement musculaire mais aussi le cardio et l'endurance, en participants au cours de "Bike" et au circuit "Cardio Training" !

Cet entrainement encadré et suivi dans la joie et la bonne humeur, ont ravis nos 24 motivés !